Jin Shin Jyutsu im Seleger Moor

Beim Jin Shin Jyutsu geht es darum Körper und Geist zu harmonisieren, indem man für eine bestimmte Zeit, Finger oder verschiedene Punkte am Körper in einer bestimmten Reihenfolge hält. Dies bringt innere Ruhe und aktiviert gleichzeitig das ganze Körpersystem.

Jin Shin Jyutsu steht allen interessierten Personen offen, ob man nun ein gesundheitliches Thema hat, auf der Suche nach Entspannung ist oder sich aus einem anderen Grund von dieser Kunst angesprochen fühlt.

Wir starten mit einer kleinen Einführung, in der Sie mehr über Jin Shin Jyutsu erfahren, woher es kommt und wie es Ihnen helfen kann.

Die uns umgebende Ruhe und Atmosphäre im Park verbunden mit einfachen Griffen aus dem Jin Shin Jyutsu hilft noch tiefer in die Entspannung zu finden.

Im Anschluss beginnen wir mit den einfachen Selbsthilfeübungen, welche auch zu Hause weiter angewendet werden können.

 

Treffpunkt: Parkeingang

Kosten pro Teilnahme: 25.- exklusive Eintritt

Anmeldung erforderlich: Monika Meier, Telefon 079 733 52 87 oder mail@kleine-insel.ch

Mitbringen: kleines Kissen oder Decke

Durchführung: findet bei jedem Wetter statt, bitte kleiden Sie sich entsprechend